Lehrwart

Bis 2008 Bundestrainer Gewichtheben und Bundeslehrwart im BVDG
2008–2013 Dienststellenleiter Bundeswehr
Athletiktrainer, Buchautor und Dozent im Krafttraining

Bronzemedaille Olympische Spiele 1988
3. Weltmeister 1991 im Gewichtheben

Athletiktrainer in der Handball Bundesliga HSC Coburg
Lehrreferent in den Fachverbänden Rudern, Handball, Turnen, Volleyball, Triathlon und Radsport
Gastdozent an der Trainerakademie des DOSB, Bundesamt für Sport in der Schweiz, Bundessportakademien in Österreich
Verantwortlicher Strength and Conditioning Coach im Luxembourg Institute for High Performance in Sports
Lehrwart im Gewichtheber Verband NRW
Inhaber von Langhantelathletik
Mitarbeiter in der Arbeitsgruppe der Staatskanzlei NRW: Motorische Vielseitigkeitsausbildung an den Kooperationsschulen der NRW-Sportschulen